svar om hets kring mat
Det är lite uppblåst och stressande att se all krets kring mat. Givetvis ska man försöka hålla sig hälsosam om det är det man vill, men jag mår bäst av att få unna mig ibland. Om jag är sugen på en godispåse så köper jag det, jag äter ju inte det så ofta ändå så det spelar liksom ingen roll om jag köper det någon gång ibland. Det kan lätt bli att man hamnar i en ond cirkel om man är rädd för kolhydrater.
Kommentarer
Trackback
