träningshets
Vad tycker jag om all träningshets?
Jo först måste man ju skilja på hets och tips. Tips om träning och kost är något jag tycker om väldigt mycket, förstod ni antagligen eftersom jag driver en sådan blogg ;-)
Hets är däremot en annan sak, man ska inte hetsa någon till att träna eller äta mindre. Man ska inte heller ta åt sig av allt som skrivs för mycket. Hitta en eller flera träningsformer du tycker är roligt, om du tycker det är tråkigt är det inget du borde syssla med. Det finns ju så mycket att välja på. Jag till exempelt tycker mest om att gymma, zumba, rida och springa lite då och då.
Med mat gäller samma sak, ät det du tycker är gott och ät sötsaker med måtta.
