träning och kost
Det är så skönt att vara tillbaka i gamla vanor igen! Rätt mat, träning och minska på sötsakerna. Tränar ju som sagt inte sådär jättemycket nu i början, börjar lite smått med tre gånger i veckan och så ökar jag lite för varje vecka. Förhoppningsvis tillbaka i samma tempo jag brukar va i snart!
Kommentarer
Postat av: Anonym
får ångest av kalorier? tips hur man vet att man inte äter för mkt?
Trackback
